悩みの時差ぼけがどんどんひどくなっています・・・
飛行機の中では眠れずに現地ではいつも眠く結局今回は
時差ぼけを解消できずに帰国・・・
その後は夕方には目がしょぼしょぼになりいつの間にから
ソファーで寝てしまう始末・・
そして夜中に起きるという悪循環はいまも続いています・・
年のせいかな・・・